Schön, dass Sie da sind!
Ich freue mich, dass Sie hierher gefunden haben. Egal welches Thema, welcher Leidensdruck oder welche Disbalance Sie dazu bewegt, sich Unterstützung zu suchen, Sie haben gerade den ersten Schritt für Veränderung getan. Dazu gratuliere ich Ihnen!
Gerade in sich wiederholenden Stresssituationen kommen unsere kleineren und größeren Wunden (Traumata), die wir abgespalten und verdrängt haben wieder nach oben. Sie zeigen sich z.B. in schmerzhaften Beziehungsmustern, in Ängste, Depressionen oder nicht erklärbare körperliche Reaktionen oder Verhaltensweisen.
Aus meiner jahrzehntelange Erfahrung in der Begleitung von Menschen und auch aus eigener Erfahrung weiss ich, dass jeder Mensch in sich die Ressourcen und das Potenzial hat, Lösungen für sich zu finden und heilsame Wege einzuschlagen. Es lohnt sich in jedem Fall nach innen zu schauen, denn da wo unser größter Schmerz ist, da wartet auch unser größter Schatz, unser größtes Potential auf uns.
Manchmal braucht es nur ein kurzes Erforschen und die absolute Präsenz eines Menschen, der ganz für Sie da ist und Ihnen die richtigen Fragen stellt, um einen Selbsterkanntnisprozess in Gang zu setzen . Doch auch, wenn das emotionale Gepäck gross ist, lohnt es sich ,Schritt für Schritt , in Ihrem persönlichen Tempo, zu erforschen, was Ihnen bisher dazwischen kommt, um sich davon zu befreien.
Ich stelle Ihnen einen absolut geschützten Raum und Rahmen zur Verfügung und begleite Sie durch Ihre Selbsterkenntnis- und Selbstheilungsprozesse.
In dem Masze wie sich festgefahrene Denk-, Gefühls-und Reaktionsmuster verändern. und auch der Körper, vor allem das Nervensystem lernt, sich wieder zu regulieren, können Selbstbestimmtheit, Lebensfreude und Sinn wieder spürbar werden.
Ich freue mich, wenn Sie Kontakt zu mir aufnehmen.
Mit herzlichen Grüßen
Ihre Astrid C. Jung-Fricke