Im privaten oder beruflichen Coaching begleite ich Klienten in Situationen, die eine Lösung erfordern.
Der Coaching-Prozess unterstützt Menschen dabei eine eigenständige und souveräne Lösung für das belastende Thema zu finden.
Durch ein Coaching wird durch verschiedene Methoden die zu lösende Situation ins Bewusstsein gebracht. Somit kommt ein Erkenntnisprozess in Gang, der das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärkt und den Mut zu authentischem Verhalten fördert.
Ablauf eines Coachings:
In der Regel erfolgt zuerst eine Analyse der augenblicklichen Lebenssituation. Es werden die Wünsche, Ziele und Erwartungen formuliert.
Danach wird ein Plan zur Optimierung der Lebenssituation in beruflicher und privater Hinsicht erstellt .
Meine Aufgabe ist es Sie bei der Umsetzung der formulierten Ziele zu begleiten und zu unterstützen.
Zeitrahmen:
Den Zeitrahmen bestimmen Sie. In der Regel bewegt er sich zwischen 3 und 20 Sitzungen á 90 Minuten über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten, je nach individueller Situation.